一、行程概览
总里程：约3500公里（鹿邑至拉萨段）
建议时长：18-22天
最佳季节：5-10月
二、详细行程规划
第一阶段：鹿邑→成都（2天）
- 第1天：鹿邑→西安（600公里）
- 游览：兵马俑、古城墙
- 住宿：西安市区 - 第2天：西安→成都（700公里）
- 整备车辆、采购物资
- 住宿：成都武侯区
第二阶段：川藏段核心行程（14-16天）
- 第3-4天：成都→康定→新都桥
- 翻越折多山（4298米）
- 摄影天堂新都桥 - 第5-6天：新都桥→理塘→稻城亚丁
- 格聂神山观景
- 亚丁景区徒步 - 第7-9天：巴塘→八宿
- 金沙江大桥入藏
- 怒江72拐挑战 - 第10-12天：波密→林芝
- 通麦天险
- 鲁朗林海 - 第13-16天：林芝→拉萨
- 巴松措游览
- 布达拉宫朝圣
三、重要准备事项
车辆准备
- 建议使用SUV或越野车
- 必备防滑链、备胎、拖车绳
- 提前进行全车保养
证件准备
- 身份证、驾驶证、行驶证
- 边防证（建议户籍地办理）
高原适应
- 提前服用红景天
- 备足氧气瓶、常用药品
- 避免剧烈运动
四、特别提示
- 每日行车不超过8小时
- 关注实时路况与天气
- 尊重当地民俗禁忌
- 环保出行带走垃圾
这条线路将带您领略从中原文化到雪域高原的完美过渡，感受中国最壮美的自然景观与人文风情。